Alimentação de um atleta

Como qualquer outro esporte o Badminton exige uma boa alimentação. É de extrema importância para que o seu rendimento seja positivo e que ajude em seu desempenho físico. A prática diária de esforço físico exige uma alimentação baseada de acordo com a intensidade do seu esforço, por isso nutricionistas acompanham diariamente o trabalho de atletas para monitorar a alimentação. A nutricionista Fernanda Bergantini Pedroso cita no vídeo abaixo algumas importâncias em ter uma alimentação correta.